高质量实习通常都是有一定门槛的，大家要做好充分准备才能屡投屡中呀！所谓准备，一方面是确定好自己的实习方向，根据方向去完善自己的简历内容；另一方面是找到合适的求职渠道，最好是专门针对大学生的平台，优先找规模大、知名度高的企业进行实习。1.找实习方向需要挖掘自己的兴趣爱好，结合自己的特点和擅长的内容去找，必要的时候还可以在网上做一些职业类、性格类测评来进行协助。2.简历最重要的是跟岗位的相关性，即“人岗匹配”，通常我们通过仔细研读招聘JD可以了解HR重点会关注到哪些方面的能力和经验，然后对应地挖掘自己过往的相关经历，在简历上重点突出一下。如果同学们缺少实习经验，可以通过获奖情况、课程小组作业、调研报告、研究课题、社团活动、学生组织、技能证书等等内容对简历进行丰富和完善，像下面这样：来源职徒简历来源职徒简历来源职徒简历想要获取免费的简历模板和更多实习案例参考，可以点这里→职徒简历52cv-免费简历模板下载|中英文简历模板|智能求职简历工具4.求职平台最好要找针对大学生的，普通的招聘网站主要做的是社招岗位，对大学生开放的校招和实习岗位不专不精，还可能遇到骗子。给大家推荐几个靠谱的大学生实习求职平台：一、实习信息发布网站：1.职徒简历官网职徒简历的官方求职平台，实习资源很丰富，而且名企大厂实习特别多，安全性也有保障。官网还有简历制作、简历投递功能，点击申请实习就能一键投递，非常方便快捷。可以为同学们提供一站式服务。2.应届生求职网针对应届生的网站，信息比较全，论坛里面还有很多可以免费领取的行业、公司的求职经验分享、笔试真题等资料，缺点是没有直接投递申请的渠道，只能点击到源页面找投递途径，一般是自己发邮件。3.牛客网同样垂直于互联网领域的招聘网站，最大的特点是有大量免费的名企笔试、面试题库。但是可能实习的职位比较少。二、各类求职公众号在微信公众平台搜索关键词“实习”“实习校招”“实习招聘”“所在城市+实习”“企业名+实习“等，可以搜到很多相关的信息发布渠道，平时可以多多关注。三、企业官方招聘渠道：可以直接去企业官网和公众号搜索实习信息，不过其实大部分在应届生求职网上能直接找到，没必要自己再费时间单独搜集了。除非有自己特别心仪的企业，可以单独关注一下，更快获得第一手消息。四、实习求职app、小程序实习僧职徒简历对于App端和微信小程序端找实习的渠道，推荐职徒简历和实习僧，实习岗位很多而且质量有保证，在手机上查找起来也很方便。投递企业的原则是，规模越大、知名度越高的越优先投递，大厂、五百强、行业头部企业，如果被拒了或者没有消息再继续找规模中等的企业投递，最后实在找不到了再投递规模小的公司。在大企业实习的好处是，平台大，能够接触的前沿知识多，对行业的理解也越透彻。不要担心大企业不会收你，把简历跟岗位的匹配度提高，做好你该做的事情就可以。