开始关注性教育是因为孩子开始问我：“妈妈，我是你生的吗？你是怎么把我生出来的？”“为什么女孩子要蹲着上厕所？”“为什么我的小鸡鸡和爸爸的不一样？”“为什么你要用尿包包？”（他以为我的卫生巾和他的尿不湿一样）“爸爸为什么抱你？你们为什么牵手？”……面对这十万个为什么，我常常不知道如何回答，而新闻媒体众多性侵案件的报道，又时常让我害怕会答错孩子的问题。于是，在寻找这些问题的答案和回答方法的过程中，我开始深入了解和学习性教育。想到应该有很多父母和我一样，要面对孩子十万个关于性的为什么，也有很多和我一样不知道怎么回答或担心答错的父母，所以，我试着将自己所学写出来。都说输出是检验输入最好的方式，也希望在分享的过程中和众多爸爸妈妈们一起学习。今天，我们先来聊聊什么是性教育，为什么要给孩子做性教育，给孩子做性教育的第一步是什么？不知如何长大的我们学习如何给孩子做性教育之前，我认真回想了自己所接受过的性教育。想了很久，终于想起来，从小到大接受过的相对正式的性教育，应该是小学五年级时上过一堂生理卫生课，那堂课，老师将我们男女生分开，分别由一位同性别的老师给我们讲了一点青春期的生理知识。而那堂课的内容，我也想了很久，终于想起来，最重要的内容应该是——如何使用卫生巾。除此之外，没有其他任何关于接受性教育的印象，仿佛不知道是怎么长大的，也不知道是怎么学会的，总之也就这么长大了，幸好还平平安安，也幸好还顺利结婚生子，似乎有没有性教育并无多大影响。可是，真的没有影响吗？要让孩子和我们一样懵懂地长大吗？在学习性教育的过程中，我时常会想：如果小时候妈妈告诉我的不是“你是从垃圾桶里捡来的”，我会不会多一点安全感？如果大人跟我说的不是“来月经很痛很麻烦的”，我会不会对这件事情少一点恐惧？如果我知道青春期时身体的变化都是正常的，我会不会更爱自己更自信一点？……诸如此类的想法很多很多，而更多的时候我会想，我一定不要让我的孩子像我一样懵懂地长大，我希望他少一点焦虑，多一点安全，少一点自卑，多一点自信。如何才能让我们的孩子过得比我们好？那就从我们自己学习、改变开始吧。什么是性教育？刚关注性教育的时候，我最关注的是让孩子知道如何保护自己，如何防止性侵，尽管我的孩子是个男孩，可是仍然免不了这方面的不安和焦虑。可是，越深入学习越知道，性教育，远不止防性侵。早在2009年，联合国教科文组织、联合国艾滋病规划署、联合国人口基金、联合国儿童基金会、世界卫生组织就联合发布了《国际性教育技术指导纲要》。纲要指出：性教育指的是采取适合一定年龄、具有文化相关性的方式，通过提供在科学意义上准确的、真实的、不带任何评判色彩的信息，传授有关性和人与人之间关系方面的知识。性教育为一个人提供了探索自身价值观和态度的机会，有助于培养其就有关性的诸多问题做出决策、进行交流和减少风险的能力。儿童性教育绘本《小鸡鸡的故事》的编者说：性教育是包含了性别与尊重的教育、爱与生命的教育、情感与责任的教育、道德与法制的教育等等。一个具有健康开明的性观念、懂得科学的性知识、能够控制自己的性冲动、懂得保护自己不受性伤害的孩子，才能健康地成长。而我更认同的是性心理专家、性教育专家白璐在《和孩子谈谈性》这本书中提出的性教育包括的内容：性认同就是每个个体作为一个性存在，是如何感知自己的性特征的。一般包括性别认同、性别角色、性倾向等几个概念。关系的建立一个人如何才能很好地恋爱、结婚并建立家庭呢？答案是他从小就要有机会去体验喜欢和爱的感觉，有机会去和不同的人建立不同的关系。书中讲到，家庭的氛围和亲密关系都会对孩子建立关系的能力产生影响，而如何帮助孩子拥有这样的能力，是家长的课题。性渴望对于孩子来说，性的发育几乎每天都自然而然地发生着。到了一定的时期，孩子就肯定会有性渴望，就会感受到自己身体里的性欲望，以及感受到他人对自己的性吸引。曾奇峰在《你不知道的自己》一书中也提到：人类个体在不同的阶段都有性的愿望。不同的阶段有不同的性愿望，也有相应的、恰当的满足方式。比如五六岁的男孩、女孩通过在有游戏中扮演爸爸妈妈而满足，十几岁的孩子在很大程度上通过想象满足，成年人通过性行为本身满足，等等。同时，白璐在《和孩子谈谈性》一书中，还提到了另一个具有性意味，却常常被忽略的——皮肤饥渴感，及皮肤被触碰和接触的需求。这个需求得不到满足，往往会让孩子感到沮丧、委屈，甚至觉得感受不到父母的爱。性的表达性的表达指的是如何表达自己的性，以及对他人性表达的反馈。当对一个人产生好感时如何表达？当想拒绝一个人时如何表达？我们家长恐惧的骚扰和性侵，当面对这些负面甚至伤害性行为时，如何保护自己？这些如果不教孩子，那么他们就会通过我们不知道的方式去学习，而那些方式所学的真的能让我们放心吗？性健康与生殖所谓性健康与生殖包括：我们是否拥有健康的身体、健康的生殖器官；生殖器官在哪里，都叫什么，什么叫隐私部位；当孩子进入青春期，身日会发生什么样的变化，月经和遗精是怎么回事；如果我们选择发生性行为，这个行为可能带来怎样的结果；我们应该如何避孕，当遇到非意愿怀孕是，是否要选择流产；如何预防性传播疾病；等等。给孩子做性教育的第一步是不是不学不知道，一学吓一跳？原来性教育还有如此多的内容。可是作为家长，为了给孩子做性教育我们需要学习这么多内容吗？哪有这么多时间、这么多精力啊？刚开始学习性教育内容的时候，我也有这样的焦虑，随着学习的深入，我总结，作为家长，要给孩子做好性教育，第一步是要从以下方面入手：自身先脱敏，认识到性教育的重要性。前面已经讲了，我们自己是缺乏性教育的一代人，因此往往我们自己都羞于谈性，而认识到性教育对我们和对孩子的重要性，通过观念的转变和学习，能够让我们“脱敏”，慢慢学会和爱人、和孩子轻松谈性。建立良好的亲子关系。台湾性咨商师吕嘉惠在她的课程中讲到：良好的依附关系是性教育的基础。依附关系就是我们所说的亲子关系。不要急着做性教育，而要先建立好的关系。试想，如果我们和孩子连坐下来聊天都做不到谈何性教育呢？如果孩子愿意信任我们，愿意和我们分享密码，愿意向我们求解困惑，愿意在困难时向我们求助，那么在谈及兴的话题时，即便我们没有丰富的性知识，也能够在关系良好的前提下一起找到解决方法。为自己和孩子建立性教育的支持系统。什么是支持系统？就是当孩子向我们提问时能找到答案的书籍、网站、公众号等；当遇到困难时能求助的专业人士；当孩子不愿意和我们沟通时可替代我们的可信任的其他成人。等等。性安全、性健康是孩子心理健康的重要基础，给孩子科学、合理的性教育是家庭教育的重要任务。让我们一起学习和孩子谈性说爱。