合法保健食品是需要经食药监管部门备案或注册才能上市的。《食品安全法》第七十六条规定：使用保健食品原料目录以外原料的保健食品和首次进口的保健食品应当经国务院食品药品监督管理部门注册。但是快速备案快速备案网站备案信息查询，首次进口的保健食品中属于补充维生素、矿物质等营养物质的，应当报国务院食品药品监督管理部门备案。其他保健食品应当报省、自治区、直辖市人民政府食品药品监督管理部门备案。 进口的保健食品应当是出口国（地区）主管部门准许上市销售的产品。经备案或注册的保健食品在原国家食药总局网站可以查询。国家市场总局——下拉到底进入“原食药监总局网站”——左侧“企业查询”——“特殊食品”相应的，国产保健食品或者进口保健食品——进入后可以输入名称或是编号或是生产企业等，多种方式供您查询。网站备案信息查询，如何查询一款保健品在国家官网上的备案信息能够查到与网站信息完全一致的，保健食品可以放心食用。如果未能查到备案或注册信息，产品可能为套用号码或者假冒伪劣或者无证生产等，具体情形很多，无需仔细研究。建议直接到食药监管部门投诉或举报，具体可拨打12331或者邮寄信件或是直接到监管部门投诉举报中心上门投诉。关于保健食品相关问题，欢迎阅读我的原创文章保健品能治病？保健品都是骗人的？搞清四个问题，轻松辨真伪 :///i6643675399500857864/ 难辨真伪？食药监监督员教你远离 “东施效颦”的“保健品”:///i6643675399500857864/欢迎关注。我是王华，注册营养师，中国农业大学食品硕士，奋斗在食品安全监管一线。有关食品加工与安全、饮食健康与营养、美食烹饪与制作，您都可以和我聊聊。