别说三十岁网站备案，就是五十岁衡天小张、七十岁……只要活着，一无所有的人生都有救。衡天小张，30岁了一无所有还有救吗褚时健老人传奇的一生，可谓妇孺皆知，他71岁入狱，74岁出狱，85岁成为亿万富翁。所以说，年龄从来不是梦想与努力路上的绊脚石，相反，那颗消极的、拒绝上进的心，才是成功路上的绝缘体。面对此刻的现状，你该如何去做呢？我认为不妨从以下四点入手：一、问问内心，你想拥有什么样的人生，然后再分析自己的优点及擅长，以及你曾经所学的专业，找到一份适合自己的工作。这是最基本的生存需要。二、读书，阅读是生命前行的动力，也是回望时的坐标。通过阅读你可以让生活更充实；通过阅读你可以让自己的情感更充盈，最重要的是通过阅读你可以找到信仰的力量及精神支柱。建议你读一读《肖申克的救赎》是美国作家斯蒂芬.金的中篇小说。相信你读后一定会有所启示。三、跑步，我自认为运动是缓解压力及抵御抑郁的不二法宝，我也是跑步的受益者。运动使人精力充沛，运动也具有让心情变好的神奇力量，还有它会带给你健康的身体，以及更好的身材。当然这是个循序渐进的过程，刚开始时可能有点困难，但坚持一段时间后，你会发现运动使人上瘾。四、规律起居尽量不熬夜，远离不健康的生活模式，这些看似简单的琐事，其实也是在考验你的自律程度。如果你能做到以上四点，我相信你的精神状态会有所改观的！记住，只要你拥有一颗上进的心，所有的困难都是人生路上不可或缺的历练，这个世界上从来没有人会随随便便成功，也没有人不曾彷徨过。祝新春快乐，心想事成！